，那滋味可不怎么样。

如此这般，第一轮锻体术总算结束，江鸣州这次拿起了小手机，打算看过刚才那条微信，再开始第二轮的修习。

就在此时，他的门铃被按响了，紧跟着一个女声传了进来：“师父，是我周曼欣，有急事……”

江鸣州当然听得出是周曼欣的声音，所以也不怕什么半夜女妖精的骚扰，这便走到门口打开了门。