炼肉身带来的痛苦。

通过这些天的观察，她已经发现，周羲是个难得的好苗子，她也有兴趣培养，将仙道正统传承下去。

就在这时，叶云仙脑海中忽然灵光一闪，她之前好像在网上看到过形容这种情况的词。

好像叫什么……什么……养成？

……

周羲开始淬炼左臂，先从左手开始，再到整只左臂。

经历的痛苦与淬炼右臂时相同，但既然他能忍受得了一次，就能忍受第二次。

很快，周羲淬炼完了左臂。

短暂的休息后，他又开始淬炼腿部。

从右脚掌开始，层层递进，其次是小腿，最后是大腿，成功后再继续淬炼左腿。

当四肢全部淬炼完成，周羲浑身都湿漉漉的，像是刚从海里捞出一样，衣服一拧都能挤出水来。

他眉宇间尽是疲倦，精神透支到了极限，甚至连站起来的力气都没有，就那么躺在地板上沉沉睡去。

叶云仙伸手一点，一阵亮光拂过，将周羲周身的汗水清理干净。

随后，她转身来到电脑前坐下，用两根食指慢吞吞敲着键盘，想搜搜养成到底是什么东西……

……

一觉香甜，周羲睁开眼，透支的精力已经补充回来，再度神清气爽，并且感觉四肢充满了前所未有的爆炸性力量。

现在的他有着十足的信心，如果再遇上赵天明的那四个e级二阶的手下，能轻松将他们全部干掉。

“我只淬炼了四肢，还差头部和身躯，全部淬炼完成，才算是一次完整的淬体。”周羲喃喃道。

《金刚不坏身》分为九层，每淬炼一次便是修成一层，等到九层圆满，就是真正的金刚不坏，肌肉如钢，气血如海。

系统面板也发生了很大的变化。

姓名：周羲

境界：炼体境第二窍穴

功法：

无名法门炼体篇：（85/100）

金刚不坏身第一层：（64/100）

截天刀法：（35/100）

截天心法：（21/100）

阳源印：圆满

神火罩：圆满

淬体拳：圆满

基础剑法：（0/100）

能量点：0

无名功法、截天刀法与心法都小有提升，不是太多。

新学得阳源印与神火罩已经圆满。

金刚不坏身达到了64的进度，等他淬炼完头部与躯干，进度应该就能圆满。

哦对，还有一个该死的基础剑法，0的进度实在是碍眼，能不能从系统上删掉！

周羲鼓捣了半天，也没找到删掉基础剑法的办法。

这东西的存在就是在往他伤口上撒盐，时刻提醒着周羲，在他变成如今的炼体大肌霸前，他还有一个潇洒的白衣剑仙梦……

从系统面板上回过神来，周羲决定再去山中历练一番，多积攒些能量点。

系统应该可以直接提升金刚不坏身的进度……吧？

“你醒啦？”

叶云仙的声音传来，她正专心致志打着游戏。

“你睡了一天多，期间旁边楼顶来了几个人，对你敌意很重。”

周羲一怔，很快反应过来，是赵天明派来寻仇的！

“他们现在还在？”

“嗯。”

“都是什么实力？”

“你能对付。”

“那我出去一趟。”周羲随即起身，去浴室洗了个澡，换上新衣，舒展了一下筋骨，出门而去。

附近居民楼的楼顶，李耀文几人守在这里，等待周羲离家。